8 oktober 2021

Hoe blijf je fysiek en mentaal gezond op het werk?

Wist jij dat 2 op de 5 werknemers in Nederland te maken heeft met lichamelijk belastend werk? Denk aan te zwaar tillen, veel bukken of aan de lopende band dezelfde beweging maken. Maar ook mentale risico’s zoals stress en burn-outs door het werk, zijn aan de orde van de dag. Wat kun je doen om…
Lees meer
19 mei 2021

Waarom je met deze tips relaxt kunt verhuizen

Verhuizen staat in de top 3 meest stressvolle gebeurtenissen in een mensenleven. En je zal maar net op het punt staan te verhuizen… Nu zouden we je als tips mee kunnen geven dat je op tijd moet beginnen, een erkende verhuizer moet inschakelen en alvast een grote verkoop moet gaan starten van overbodige spullen. Voel…
Lees meer